Yoga
Lieu :
Salle Centre Social et Culturel "Couleurs Quartiers" à Saint-Éloi
Jour :
Lundi 10h30 - 12h00
Coordination :
Animation :
Marie-Hélène F.
Effectif :
11
Yoga doux
Une pratique de Hatha Yoga adaptée, grâce à l’utilisation de supports (chaise, bloc, sangle) pour nourrir le corps et l’esprit : méditation et exercices respiratoires ; travail postural progressif dans le respect des limites de chacun pour maintenir et développer l’équilibre, la mobilité articulaire, la tonicité musculaire ; relaxation guidée.
Avoir son tapis de yoga.
Nombre de participants limité à 11 personnes.
Nécessite une contribution financière des participants (intervenant professionnel rémunéré) : 100 à 125 euros par personne pour la saison (le prix sera fonction du nombre de participants). Paiement à l'année non remboursable.
Pour tout renseignement complémentaire : ffopen17.pico@gmail.com
N'hésitez pas à nous appeler pour plus de renseignements : 05 46 44 97 88