Faire du bien à son corps et son esprit grâce à un yoga adapté aux capacités des participants. Musculation, gainage, assouplissements.
Pour le groupe du vendredi les exercices sont adaptés à la mobilité de chacun, le jeudi les exercices sont un peu plus soutenus.
Nécessite une contribution financière des participants (intervenant professionnel rémunéré) : De l'ordre de 110 euros par personne et par horaire pour la saison 2024-2025. Paiement à l'année non remboursable.
Pour tout renseignement complémentaire : ffopen17.pico@gmail.com